základní kurz na obnovu zraku - Čechy, Střítež

 

Základní 6ti denní kurz na obnovu zraku je naplněn intenzivní prací. Budeme se zabývat především svýma očima, ale i dalšími souvislostmi, které se této problematiky dotýkají - naší páteře a kloubů, doplňkových ozdravných postupů, vlivu psychiky i stravování a spoustou dalších souvisejících témat. 

 

Pracovat budeme ve skupině do 20ti osob.


Velkou část dne strávíme venku, i za nepříznivého počasí. Doporučuji vybavit se dostatečným a hlavně pohodlným oblečením a botami pro pobyt venku v přírodě. Je dobré počítat s deštěm, chladem i plným sluncem. Pohybujeme se pomalou chůzí v nenáročném terénu, procházky jsou              v rozsahu do 4 km, spíše méně. Cvičení v chůzi střídáme se zastaveními, kdy cvičíme na místě. 

Náplň kurzu je velmi rozmanitá, ale vždy zaměřená na práci    s očima.

 

Na kurz nejsou vhodné kontaktní čočky! 

Pokud máte slabší brýle, je dobré si je vzít s sebou na cestu zpět domů  :)

 

 

 

Termín: 8. - 13. září 2020

 

Celková cena kurzu: 9.950,- Kč

 

Celková cena kurzu zahrnuje:

  • ubytování a plnou penzi ve výši 4.450,- Kč
  • kurzovné ve výši 5.500,- Kč
  • zdarma pracovní skripta ke kurzu + audionahrávku cvičení na oči

 

Celková cena kurzu nezahrnuje:

  • dopravu na kurz, ta je individuální
  • příplatek 120,- Kč/den při požadavku veganské, bezlepkové, nebo bezlaktózové stravy, celkem 600,- Kč
  • příplatek 100,- Kč/den za požadavek jednolůžkového pokoje, možné omezeně, pouze pokud to kapacita zařízení dovolí, celkem 500,- Kč

 

Bližší informace v přihlášce

 

 

Kurz bude probíhat v pošumaví v obci Střítež blízko Volyně. Ubytováni budeme ve zrekonstruovaném Statku paní Lucie, v pokojích s vlastním sociálním zařízením. Plná penze je zajištěna. Díky kuchařskému umění paní Lucie Vám můžeme po dobu kurzu nabídnout výbornou a chutnou odlehčenou stravu. Případné požadavky na bezmasou stravu a dietetická omezení je nutno domlouvat předem!  

Celé zařízení je nekuřácké, kouřit se může "před branami".

Jak se do Stříteže dostanete?

Autem (GPS 49.1730078N, 13.9630933E)  nebo autobusem, zastávka je kousek od statku, kde jsme ubytovaní. (Při hledání spojení z Volyně nebo Strakonic je nutno zadat "Střítež, Litochovice") Parkování je zajištěno zdarma před budovou statku.


 

 

 CHCI SE PŘIHLÁSIT 

 

Bližší informace ke kurzu týkající se vybavení a cesty zasíláme přihlášeným zhruba 14 dnů před akcí.