pokročilí - kurz na obnovu zraku - Morava, Rusava

 
 

Doporučujeme jej pro absolventy, kteří absolvovali náš kurz nejpozději v roce 2015. 

Je to z toho důvodu, že každý ročník je bohatší o další poznatky a cvičení a pro dřívější ročníky by bylo novinek příliš mnoho, takže by se mohla vytrácet výhoda kurzu pro pokročilé. Tedy, že budeme především opakovat a ne vše nově vysvětlovat. Základy už máme za sebou. I když určitě budou zařazeny další nové poznatky, které jsme získali. 

Rádi bychom, aby bylo více času si oči pořádně protrénovat a „restartovat,“ prostě se zase poposunout někam dál. 

Kurz není určen pro nováčky.

 

Jak už znáte, budeme hodně venku, i za nepříznivého počasí. Doporučujeme tedy vybavit se dostatečným a hlavně pohodlným oblečením a botami pro pobyt venku v přírodě. Je dobré počítat s deštěm, chladem i plným sluncem. Pohybujeme se pomalou chůzí v nenáročném terénu, procházky jsou v rozsahu do 4 km, spíše méně. Cvičení v chůzi střídáme se zastaveními, kdy cvičíme na místě. Náplň kurzu je velmi rozmanitá, ale vždy zaměřená na práci s očima.

 

 

Na kurz nejsou vhodné kontaktní čočky! 

Pokud máte slabší brýle, je dobré si je vzít s sebou na cestu zpět domů  :)

 

 

Termín: 19. - 24. května 2020

 

Celková cena kurzu: 9.500,- Kč


Celková cena kurzu zahrnuje:

  • ubytování a plnou penzi ve výši 4.000,- Kč, cena za ubytování a stravování je nedílnou součástí celkové ceny kurzu
  • kurzovné ve výši 5.500,- Kč
  • zdarma pracovní skripta ke kurzu + audionahrávku cvičení na oči

 

Celková cena kurzu nezahrnuje:

  • dopravu na kurz, ta je individuální
  • příplatek 120,- Kč/den při požadavku veganské, bezlepkové, nebo bezlaktózové stravy, celkem 600,- Kč
  • příplatek 100,- Kč/den za požadavek jednolůžkového pokoje,  celkem 500,- Kč

 

Bližší informace v přihlášce

 

 

Kurz bude probíhat v místě se specifickou atmosférou, v kulturním centru ONENESS o.p.s. Rusava v oblasti Hostýnských vrchů.

 

Ubytování budeme ve dvoulůžkových pokojích. Všechny pokoje jsou vybaveny umyvadlem s teplou a studenou vodou. Zařízeny jsou v jednoduchém a útulném stylu. Nové sociální zařízení je na patře, pro dámy i pány samozřejmě odděleně.

Plná penze je zajištěna formou odlehčené vegetariánské stravy. Případné další požadavky na bezlepkovou, bezlaktózovou stravu a jiná dietetická omezení je nutno domlouvat předem!

Jak se do centra dostanete? Autem, autobusem, i vlakem. Podrobněji popsanou cestu najdete, když tady kliknete.

 

 

          

 

 

CHCI SE PŘIHLÁSIT

 

 

Bližší informace ke kurzu týkající se vybavení a cesty zasílám přihlášeným zhruba 14 dnů před akcí.