5ti denní kurzy péče o páteř a pohybový aparát

 

Na kurzu se budeme věnovat své páteři, kloubům a celému pohybovému aparátu. A to hlavně z hlediska preventivní péče, ale také aktuální pomoci při problémech, kterou můžeme poskytnout především sami sobě. 

Naučím Vás podrobně a pečlivě harmonizační komplex na páteř a klouby podle Borise Tichanovského.

Kromě páteře se zaměříme i na problematiku ploché nohy a halluxů. Svým nohám poskytneme hojivou péči.

Také si popovídáme o prospěšnosti chůze. Krásnou přírodu využijeme pro procházky po okolí. 

Nastíníme si přehled dalších pomocných přípravků a přijde i spousta dalších informací o příčinách, výživě a dalších souvisejících problémech a tématech. 

 

Doufám, že pro Vás bude program kurzu nabitý informacemi, které můžete využít v běžném denním životě.

Budeme pracovat ve skupině do 12ti osob.

Pohybovat se budeme v místnosti i venku, takže doporučuji odpovídající oblečení do tepla i chladu, včetně obuvi. 

 

 

 

 

Termíny pro rok 2019

 

19. - 23. dubna


11. - 15. října

 

 

Cena: 6.900,- Kč

(zahrnuje lektorné, skripta, pracovní materiály, ubytování a plnou penzi; příplatek za bezlepkovou stravu 100,- Kč/den, za vegetariánskou, bezlaktózovou a veganskou stravu se nepřiplácí)

 

Kurz bude probíhat v pošumaví v obci Střítež blízko Volyně. Ubytováni budeme ve zrekonstruovaném Statku paní Lucie, v pokojích s vlastním sociálním zařízením. Plná penze je zajištěna. Díky paní Lucii Vám konečně můžeme po dobu kurzu nabídnout výbornou a chutnou odlehčenou stravu jak se pro ozdravný kurz sluší a patří. Případné požadavky na bezmasou stravu a dietetická omezení je nutno domlouvat předem!  

 

Jak se do Stříteže dostanete?

 

Autem (GPS 49.1730078N, 13.9630933E)  nebo autobusem, zastávka je kousek od statku, kde jsme ubytovaní. (Při hledání spojení z Volyně nebo Strakonic je nutno zadat Střítež, Litochovice.) Parkování je zajištěno zdarma.

 

mapy

 

 

 

 

CHCI SE PŘIHLÁSIT

 

Bližší informace ke kurzu zasíláme přihlášeným zhruba 14 dnů před akcí.